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新しくも安くもない、でも「何かいいなぁ」と感じた商品・サービス。毎日を楽しくしてくれるアイテムをメモ

「筋トレ」 一覧

お買い物 ガジェット 健康 筋トレ 肩こり 買って良かった

肩こりを治すだけじゃない、予防も出来る。1分コロコロマッサージ棒『TheStick ザ・スティック』

2017/7/15  

棒をカラダにコロコロするだけ。1分で自分で寝違い痛、腰痛が自分で治せるマッサージ棒 メーカーが謳っている主な効果は3つ 1)準備運動時のストレッチの際、関節に必要以上の負荷をかけずにストレッチができる ...

お買い物 吉川メソッド 筋トレ

痩せるというか、どんなに食べても太らない。吉川メソッドと糖質オフ食事方法

2017/11/4  

吉川メソッド「筋破壊」トレーニング-生涯リバウンドしない体質へ- コンビニで見つけた雑誌。 吉川メソッド「筋破壊」トレーニング-生涯リバウンドしない体質へ-。 自宅トレーニングの専門書で筋力アップバン ...

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